2026年云南公務員面試模擬題：如何應對生活中的困惑和壓力

　　今天小編給大家帶來的是面試話題“如何應對生活中的困惑和壓力”，希望考生能夠掌握！

 

　　【模擬試題】

 

　　以下三種情況:

 

　　甲說：“經常加班，熬夜，工作壓力大。”

 

　　乙說：“工作生活壓力太大。”

 

　　丙說：“待遇不說了，職務還不動，連同學聚會都不想參加了。”

 

　　如果你遇到以上困惑，你怎么辦?

 

　　【參考答案】

 

　　這三種情況表明目前甲、乙、丙對當前的現狀都比較不滿，不滿是一種負面的情緒，會影響我們工作的積極性，但是從另一個角度來說，不滿本身也是一種動力，正如魯迅先生所說，“不滿是人生向上的齒輪”，只有正確應對不滿，才能把握住向上的機會。

 

　　面對以下三種情況，我會采取如下方式解決：

 

　　第一，關于甲的困惑。當前我國改革已經進入攻堅期和深水區，政府職能也處于從管理型向服務型轉變的關鍵時期，這種外部環境和內部職能的轉變也對我們公職人員提出了更高的要求。從自身來看，熬夜加班壓力大，既是心態上出現了問題，也是工作方式方法存在不足。為此，我們應該從以下三方面努力，改變這樣的狀態：一是積極調整心態，保持樂觀的心態，正確認識壓力，化壓力為動力，繼續積極努力地對待工作。二是改進創新工作方法，合理分配精力，制訂每日工作計劃，優化合并各項工作安排，節約時間提升效率。三是提升個人能力。向領導和老同事請教，向效率高的人學習，通過自我總結提升能力、提高效率，從而減少加班次數。

 

　　第二，針對乙的問題。壓力總是伴隨著我們的工作和生活，適當的壓力能讓我們保持工作的動力和生活的韌性，但是過大的壓力則會讓人消沉，失去活力。如何正確地調節和緩解壓力是關鍵。一是及時調整心態，正確面對壓力，看到壓力的另一面：既是現存的不足，又是進步的號角。二是理清頭緒，找到壓力的根源，從根本上解決問題。做好工作與生活的區分，不讓工作影響生活。三是適當放松，排解壓力。可以通過旅游運動、與人傾訴的方式給壓力做減法。

 

　　第三，對于丙的抱怨。作為公職人員，想要提升待遇和晉升崗位是可以理解的，這也是上進和積極的體現，但是如果僅僅把待遇和晉升作為奮斗目標，則過于功利，不符合勤政務實和為民服務的好干部選拔標準。為此，一是轉變思想認知，拋去急功近利思想，樹立正確的職業價值觀和政績觀。待遇的增多、職位的晉升是工作努力積極的結果。二是立足崗位，踏實勤勉。充實自身，努力提升本領，努力做好服務工作，勤勉務實。